Kiwi, známé také pod názvem kiwi, je exotické ovoce, které se stalo oblíbeným pro svůj výrazný chuťový profil a vysoký obsah vitamínů a minerálů. Toto malé plodenství pochází původně z Číny a jeho výrazná zelená dužina s drobnými semínky jej činí rozpoznatelným mezi jinými druhy ovoce.

Jedním z hlavních lákadlem kiwi je jeho vysoký obsah vitamínu C, který je důležitý pro posílení imunitního systému a ochranu organismu před různými chorobami. Kromě toho obsahuje kiwi vitamín K, vitamín E a draslík, což jej činí prospěšným pro srdce a celkové zdraví.

Kiwi může být konzumováno samotné, přidáno do ovocných salátů, smoothies či dezertů. Jeho sladko-kyselá chuť a osvěžující textura dělají z kiwi oblíbený způsob, jak doplnit stravovací režim o exotickou příchuť a vitamíny.

V kategorii kiwi naleznete různé odrůdy tohoto ovoce, jakož i nápady na přípravu jídel a nápojů, které využívají jeho výjimečné vlastnosti. Kiwi je nejen chutné, ale také zdravé, a proto je to skvělá volba pro ty, kteří se snaží o zdravý životní styl a výživu.